Muzikoterapeutické nástroje

Šamanské bubny                                                                                                                                       Jeden z nejstarších hudebních nástrojů, používá se ve spojení s šalvějí jako rituál. Je to skvělý nástroj pro nabytí energie, ale zároveň umí skvěle uzemnit. (Pozor, opatrně s použitím u dětí s ADHD!) Využíváme ho pro učení rytmiky a v dalších oblastech vzdělávání. Každé dítě má svůj buben a s ním dále pracuje. Lze ho spojit skoro se všemi mantrami, zejména u manter JSME JEDNO NEKONEČNÉ SLUNCE, ZEMĚ JE MÉ TĚLO, AMBA AMBA (mantra proti strachu).

Zvonkohry                                                                                                                                                       Naše nejoblíbenější nástroje. Jsou čtyři živly - země, oheň, voda, vzduch. Zvonkohry mají líbezný zvuk, který si zamiluje snad každý. V józe nejčastěji používáme "zemi" pro zklidnění dynamických chvilek a harmonické sjednocení skupinky, každý element má v sobě jinou energii - využíváme tedy dle situace, snažíme se vnímat zvuk každé jednotlivé zvonkohry.

Dešťový sloup, dešťové hole                                                                                                                            Dešťový sloup je vysoce meditační hudební nástroj, který se dokáže přesýpat až několik minut. Při zaposlouchání se do zvuku dešťového sloupu, či dešťové hole dokáže naše mysl úplně vypnout. My přezdíváme dešťové holi také mluvící hůl a používáme ji, když chceme něco sdělit. Dále spojujeme s mantrou YEMAYA ASSESSU - mantra pro Bohyni vod a také využíváme vždy, když chceme naznačit déšť. Když pak chceme zintenzivnit počasí, používáme také hromový buben, který evokuje bouřku.

Sundrum                                                                                                                                                                      Jeden z nejoblíbenějších nástrojů, otevírá srdce, harmonizuje. Děti zvládají hrát, ale i poslouchat, vydává nádherný, až nebeský zvuk, dokáže ihned naladit členy skupinky na sebe. Velmi rádi ho používáme jak na začátku lekce, tak na konci při relaxaci. Baví nás zapojovat ho do vesmírného tématu - evokuje vesmírnou loď.

Tibetské činelky                                                                                                                                                  Obdobně rezonující nástroj jako tibetská miska, když udeříme silně je zvuk velmi pronikavý. Často používáme při zahájení lekce, vždy se domluvíme kolikrát každý udeří, většinou je to třikrát. Pro někoho je náročné strefit se činely o sebe, většinou je to náročné pro ty, kteří mají zkříženou lateralitu (používáme tento nástroj i jako diagnostický prostředek).

Tibetská miska                                                                                                                                           Tibetská miska, nebo také zpívající miska, je slitina sedmi kovů, u nás také velmi oblíbená, když udeříme správně, ještě dlouho rezonuje, jsou různé velikosti, s miskami se dají dělat různé druhy terapií. Naše tibetská miska umí doslova kouzelné věci. Když do ní nalijeme vodu a pořádně ji paličkou rozvibrujeme, voda stříká z misky ven - toto vždy upoutá dětskou pozornost a zkoušejí a zkoušejí (ne s každým je však mistička hned kamarádka). Dále pak do mističky třeba sbíráme nějaké předměty, např. různé luštěniny prsty u nohou (cvik na klenbu chodidel). Do těch největších misek si můžeme i stoupnout a někdo další na ni hraje. Kdo je uvnitř vnímá, co se děje s jeho tělem...