RODINNÁ JÓGA

Smyslem rodinné jógy je přinést dětem i rodičům radost, poznání a vnímaní vlastního těla, podpořit rozvoj pohybových schopností a empatie.

Během jógy se děti cítí samy sebou, ponoří se do světa kouzelného příběhu a "žijí" jógu. Pokud jim vytvoříme bezpečné prostředí, vše dělají, jak nejlépe umí a v danou chvíli dovedou. Když se tato zábava ještě skloubí s rodiči, může se z ní stát rituál upevňující vzájemné pouto mezi dítětem a rodičem, neboť děti touží být ve vzájemném souladu a cítit, že jsou tu v danou chvíli jeden pro druhého.

• Rodinná jóga je jednou z nejúčinnějších metod, jak se vzájemně sblížit a společně se na sebe více naladit.      

• Během těchto lekcí si užijete nezapomenutelnou rodinnou chvilku, která je často velmi vzácná.   

• Společně se ponoříme na malý okamžik do dětského světa a dovolíme si probudit své vnitřní dítě. Stanete se parťákem Vašeho dítka.

• Užijeme si úžasné jógové dobrodružství plné her, párových cviků, vzájemných masáží, společného zpívání léčivých manter a mnoho dalších relaxačních metod. 

• Vše, co si na těchto lekcích ukážeme, se pro Vás může stát velkou inspirací pro pochopení Vašich odlišných světů. 

KAŽDÝ ČTVRTEK 16:30 - 17:15 (RODINNÁ JÓGA S PETROU)

v jógovém studiu Yoga Movement na Praze 5  

ZAČÍNÁME 18.9.2025

Přihlásit se je možné přímo přes studio Yoga Movement.